Диета Натальи Бочкаревой, стратегия стройности
Рейтинг статьи - 91/100, всего отзывов - 8Коллеги по работе, давно стремящиеся похудеть, но потерпевшие неудачу в этом деле задаются вопросом: Как похудела Наталья Бочкарева? Что это за невероятная диета Натальи Бочкаревой, сделавшая из "Даши Букиной" худенькую девочку?
Молодая актриса еще не достигла тридцати лет, мать двоих замечательных детей, после тога как поправилась, стала выглядеть намного старше своих лет. Чтобы исправить эту неприятную ситуацию Наталья Бочкарева приняла решение серьезно заняться своей фигурой и здоровьем.
Во время беременности Наталья старалась употреблять только натуральные витамины. В первый триместр беременности выпивала каждый день морковно-яблочный фреш. Потом внесла в свой рацион фруктовый салат, а также выпивала один стакан в день гранатового сока. Наталья употребляла не только вегетарианскую пищу, но также качественные мясные продукты.
Весной в 2009 году, когда Наталья Бочкарева после беременности и родов появилась в богемной среде (где являлась завсегдатаем до своего «интересного положения»), большинство постоянных тусовщиков просто не узнали – актриса смогла похудеть почти на двадцать килограмм. И перед поклонниками предстала хрупкая юная девушка. Многие недоброжелатели говорили, что такое перевоплощение произошло благодаря опытным пластическим хирургам. А поклонники верят, что существует диета Натальи Бочкаревой, благодаря которой она резко сбросила вес.
Диета Натальи Бочкаревой
И все-таки ответ на этот вопрос может дать только сама Наталья. Давая большое количество различных интервью, Наталья упорно отрицает наличие какой-то особой диеты, и тут же говорит, что не смогла обойтись без ограничений в еде. Для начала Наталья отказалась от различных видов фастфудов и таких всеми любимых, в том числе и Натальей, сладостей. Также Наталья Бочкарева была вынуждена очень сильно снизить количество употребляемых в пищу жиров и углеводов. Но самым главным в процессе похудения было совмещение диеты с активными физическими нагрузками (также, как и в диете Корнелии Манго).
Практически всех зрителей шоу «Танцы со звездами» волновал один и тот же вопрос: как похудела Наталья Бочкарева? Зрители смогли по достоинству оценить сказочное перевоплощение из пышной в стройную Наталью Бочкареву. Сама актриса говорит, что смогла достичь такого сногшибательного результата благодаря активным и регулярным занятиям танцами, специальными процедурами и фитнесом. И это правда. Ведь ежедневные сорока минутные упражнения на беговой дорожке, расслабляющие массажи, турецкая баня и специальные ванны, которые совмещаются с ограничениями в еде, действительно могут порадовать поразительным результатом.
Танцевальное шоу «Танцы со звездами» с участием Натальи Бочкаревой длилось почти три месяца. Тренировки потребовали от Натальи полной отдачи, и если верить Наталье, за одну тренировку она сбрасывала почти два килограмма лишнего веса! И это заявление не может не впечатлить.
А существовала ли реально диета Натальи Бочкаревой?
Можно сделать вывод, что стремительное похудение Натальи Бочкаревой произошло благодаря грамотному ограничению привычного рациона питания, а также активные и регулярные физические тренировки. Поэтому всем желающим сбросить лишний вес надо следовать примеру любимой актрисы, которая смогла побороть соблазны и достичь желаемого результата. Кстати, подобной стратегии придерживается и Вера Брежнева, рос, вес, пропорции тела которой являются просто идеальными.
Как сказала Наталья, в одном из интервью: « Весь секрет того, как я вернула себе прежнюю упругость – физические упражнения. А наглости людей, которые выступали от моего имени, можно только позавидовать!»
You are searching
Диета дня!
- я вот тоже хочу попробовать,в комплексе с упражнениями,бу ду надеяться...
By лилия - За месяц скинула 12 кг. Дальше думаю будет так же.
By Ольга - Я перебробивала очень много но саьые лутшые для меня это Худи-Да. Мину...
By Ольга - Здравствуйте. Подскажите влияет ли тренажер на кисти рук не будет ли в...
By Марина - а кто употреблял ксеникал? я пока пользуюсь орсослимом. мне нравиться
By Лена
Комментарии
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать