Рост, вес, пропорции и диета Леди Гага
Рейтинг статьи - 100/100, всего отзывов - 55Дата: 02.08.2011
Удивительно, но эпатажная звезда крайне недовольна своей внешностью, поэтому постоянно изнуряет свой организм самыми разнообразными диетами. Леди Гага комплексует по поводу того, что ее фигура недостаточно изящна и женственна. Именно из-за своих комплексов исполнительница уже давно подумывает сделать пластическую операцию, доверив профессиональным врачам сложную и кропотливую работу по созданию совершенных пропорций ее тела.
Вес, рост Леди Гага
По данным СМИ рост Леди Гага составляет всего 1 метр 55 сантиметров. Да, вот такая миниатюрная девушка! При этом вес певицы находится в вилке 45-52 килограмма,этот параметр колеблется, потому что певица то набирает вес, то вновь худеет.
Сторонница пластики считает, что чем раньше она начнет пользоваться инъекциями ботекса, тем дольше ей удастся сохранить свою молодость и красоту.
Но пока до хирургических вмешательств дело не дошло, поп-звезда придерживается своеобразного рациона питания, и не забывает при этом и о физических нагрузках. Известно, что некоторое время певица вообще отказывалась от еды, изнуряя свой организм до такой степени, что у нее не было сил выходить на сцену и выступать.
Экстремальный способ похудеть
Отказавшись от подобного «способа» питания, Гага подобрала для себя не менее экстремальную диету – две баночки детского питания в день. Она считала, что такая пища содержит достаточное количество витаминов и минералов, которые нужны организму. Обеспокоенные состоянием здоровья близкие приятели Леди Гаги обратились за помощью к известному голливудскому диетологу Харлею Патернаку, которые консультирует и помогает держать себя в отличной форме таким звездам как Холи Бери, Эшли Грин, Кэтти Пери, Дженифер Хадсон, Алиша Кис и другим.
Всем знаменитостям Патернак подбирает индивидуальный рацион питание и план тренировок, которые абсолютно не вредят здоровью, и в тоже время удерживают вес в норме. Безусловно, всех фанатов экстравагантной исполнительницы интересует, из чего состоит диета Леди Гага, которая позволяет ей так замечательно выглядеть.
Сегодня эпатажная певица кушает по этой замечательной схеме и стройнеет день ото дня. Также, как и диета Евы Лонгории, этот комплекс невероятно качественно сбалансирован.
Диета Леди Гаги – 5 факторов идеальной фигуры
Питаться пять раз в день
Именно пятиразовый прием пищи позволяет человек не ощущать голод в течении целого дня. Вы худеете, не ощущая чувства голода, поскольку обмен веществ постоянно работает.
Приготовление разовой порции пищи не должно превышать более пяти минут.
Это самая главная проблема женского пола, который в большинстве случаев очень много времени уделяет готовке. Пища должна быть приготовлена с любовью, а не «рождена» в адских муках. Кроме того, минимальная обработка продуктов намного полезнее пережаренной пищи.
Ваше блюдо должно состоять минимум из пяти ингредиентов.
Здоровые жиры, углеводы, белки, клетчатка и напитки без сахара – вот основные ингредиенты каждого приема пищи. Именно таким способом можно получить максимальное количество полезных веществ, не перенасытив свой организм.
Физические упражнения – минимум 15 минут в день.
Стоит отметить, что это одно из главных условий похудения. Упражнения для плоского живота и стройных бедер не должны отнимать у вас много времени, однако быть достаточно интенсивными. К примеру, Леди Гага подобрала для себя йогу для похудения, которая держит ее тело в постоянном тонусе и в отличной форме.
Выходной – один раз в неделю
Необходимо каждую неделю давать своему организму «расслабиться», не утруждать себя строгими диетами и физическими тренировками. Такой подход защитит вас от нервных срывов, и поможет поддержать настрой на похудение.
Стоит отметить, что диета Леди Гаги весьма популярна среди женщин, которые хотят сбросить несколько лишних килограммов без особых усилий.
Авторство: Фитнес для похудения
You are searching
Диета дня!
- я вот тоже хочу попробовать,в комплексе с упражнениями,бу ду надеяться...
By лилия - За месяц скинула 12 кг. Дальше думаю будет так же.
By Ольга - Я перебробивала очень много но саьые лутшые для меня это Худи-Да. Мину...
By Ольга - Здравствуйте. Подскажите влияет ли тренажер на кисти рук не будет ли в...
By Марина - а кто употреблял ксеникал? я пока пользуюсь орсослимом. мне нравиться
By Лена