Улыбка - важнейшая часть имиджа. Если она красивая и выразительная, то впечатление о человеке производится хорошее, общение идет легко. Данная статья расскажет, как этого достичь.

Главные составляющие идеальной улыбки:

Уход за зубами

• Это важнейшее условие идеальной улыбки, да и здоровья в целом.

• Зубы следует регулярно и тщательно чистить 2 раза в день, обязательно применять зубную нить.

• Использовать нужно качественные средства по уходу, содержащие минеральные вещества и натуральные компоненты, полезные для здоровья зубов.

• Необходимо обязательно посещать два раза в год стоматолога для диагностики здоровья зубов. Следует также проводить профессиональную чистку, которая удалит скопившийся налет и зубной камень.

• Правильное питание важно для здоровья зубов. Полезно отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам, богатым различными витаминами, молочным и кисломолочным продуктам, содержащим кальций для укрепления эмали.

Отбеливание и коррекция зубов

• Белоснежные и ровные зубы - одно из главных условий идеальной улыбки.

• Чтобы добиться светлой эмали, следует использовать различные отбеливающие средства. Но важно помнить, что делать это нужно очень аккуратно, так как идеально белыми в здоровом состоянии зубы быть не могут.

• В домашних условиях можно самостоятельно приготовить средства для отбеливания. Они могут быть из соды, лимона, свежих фруктов, ягод и других доступных продуктов. Но применять их следует осторожно, чтобы не испортить эмаль.

• Если зубы от природы неровные, необходимо обратиться к специалисту, и начать коррекцию. Исправить их помогут различные скобы, брекеты, виниры. Стоимость таких средств высока, но ровность - это не только красота и привлекательность, но и здоровье, так как правильный прикус крайне важен для качественного пережевывания пищи и смыкания зубов. Узнать подробнее о ценах и этапах лечения можно тут http://xn----9sbbolkn1e8c.xn--p1ai/uslugi/viniry/ Если же дефекты незначительны и не слишком заметны, то это не обязательно.

Уход за губами

• Губы - не менее важная часть идеальной улыбки. За ними тоже нужен тщательный уход.

• Губы следует регулярно увлажнять и питать. Для этого применяется косметическая помада или бальзам. Особенно важно защищать губы от переохлаждения и сухости в холодное время года.

• Чтобы подчеркнуть их и скрыть недостатки, важно использовать помаду. Выбирать ее следует тщательно, и только те цвета и оттенки, которые смотрятся гармонично и эстетично. Также применяются гели и блеск, придающие губам объем и привлекательность.

Искренность и естественность

• Чтобы улыбка была действительно приятной, нужно улыбаться по-настоящему. Наигранная и неестественная улыбка выглядит странно и даже отталкивающе.

• Понятно, что далеко не всегда у всех есть отличное настроение, поэтому важно просто быть собой и стараться сохранять позитивный настрой. Можно потренироваться улыбаться перед зеркалом, чтобы научиться определенным навыкам. Здесь самое главное - добиться симметричности, найти форму лучшей улыбки и запомнить это.

В данной статье были рассмотрены самые важные советы для достижения идеальной улыбки. Все люди красивы и уникальны по-своему, поэтому просто не существует идеальной формулы успеха. Главное - верить в собственные силы, вести себя доброжелательно и естественно, тогда улыбка будет действительно красивой и привлекательной!

Состояние когда не хочется никого видеть, ничего делать, когда не радует ничто происходящее, а хочется