Что такое кроссфит?

Совсем недавно в мировом фитнесе появилось новое направление - кроссфит. Взята идея была из подготовки военных морской пехоты США. Проверяли быстроту, силы и выносливость военных.

В то время, один из фитнес-тренеров, узнав о существовании такой процедуры, решил попробовать на обычном спортсмене среднего класса. По началу результаты не воодушевляли. Были придуманы такие соревнования, как Кроссфит Игры. Они заключались в прохождении несколько этапов разной сложности за которые получали очки. В итоге, кто больше набирал очков, тот становился победителем. Соревнования в таком режиме проходили три года, постоянно в одном и том же месте, в Калифорнии на песчаном покрытии. Но вскоре играми заинтересовались представители известной всем спортивной компании Reebok.. Они заключили контракт с представителями игр, после чего стали генеральным спонсоров кроссфита целом.

Вся одежда, атрибутика, форма, инвентарь изготовляет только Reebok. Немного позже они начали проводить Кроссфит Игры в разных городах, подключили ещё два раунда: город и штат. Места для проведения соревнований подготавливала компании, поэтому условия резко выросли. Победителям стали давать денежные вознаграждения и славу. Вот именно в этот момент Игры стали очень популярными. Чтобы пробиться в финальную часть участники были готовы пойти на всё.

В истории Кроссфит Игр есть несколько чемпионов, которые однозначно внесли свой вклад и остаются победителями навсегда, но всё это не сравниться с абсолютным четырёхкратным чемпионом в индивидуальных соревнованиях и чемпионом в командных - Ричем Фронингом. Это человек, который ворвался в индустрию кроссфита. Начав свою карьеру в 2008 году. После двух лет тренировок он подал заявку на участие в играх, и прошёл с самого первого раунда до финальной стадии. Естественно, в завершающей стадии на молодого спортсмена никто не ставил, его самого не знали, не знали его подготовки и на что он способен. Первые дни не совсем удались для Рича, к тому же, были не знакомы ему ивенты, которые он обязан был выполнять. Но уже к последнему дню соревнования он занимал первую строчку в общем рейтинге. Последним ивентом было поднятие на канат, но сут в том, что участники узнавали о виде подхода за пять минут до старта, то есть, подготовиться к чему то не получится ни у кого. Как оказалось после, канат был слабым местом Фронинга и он уступил, заняв в итоге второе место. После этого досадного поражения он не находил себе места и лишь жена заставила Рича вернуться на арену. Как оказалось после, это было правильное решение. Он занимал первую строчку в следующие четыре года. Конечно, у него были неудачные дни, ивенты, бывало, когда он в заключительный день находился во втором десятке, но всегда находил силы, и всегда все знали, что Рич Фронинг будет идти до конца.

Что касается нового чемпиона 2015 года - Бэн Смит, это так же одарённый парень, который после ухода Рича по праву занял первое место в обще рейтинге. Но все люди и эксперты Кроссфит Игр говорят, что Рич Фронинг остаётся непобедимым, пока он сам не проиграет кому-либо.

Кроссфит сейчас популярен не только в США, а и по всему миру. Многие женщины и мужчины используют кроссфит для похудения и обретения идеальной формы. На сегодняшний день, проводят раз в год международные соревнования, где участие принимает сборная США, Европы, Канады, Австралия\Ново Зеландия. Конечно, всегда побеждала команда США, но с каждым годом ей всё больше дают отпор другие сборные. Это говорит о том, что класс Игр растёт и на других континентах, это значит, что совсем скоро может появится новый чемпион на Кроссфит Игра в виде европейца или австралийца, или канадца.