Банановая диета появилась в Японии когда один профессор медицины обнаружил у себя отсутствие баланса питательных веществ. Вместе со своей женой он разработал такую методику снижения веса, которая помогла снизить ему вес на семнадцать килограмм. В настоящее время диета была модифицирована в различные формы. Кроме классической утренней банановой диеты, меню и принципы которой будут раскрыты

Цель диеты состоит не в стремлении избавиться от лишнего веса, ее цель — оздоровление. Если вы решили испытать на себе какую-нибудь диету, но пока не определились какую именно, то модная и актуальная в наше время «зеленая» диета — как раз то, что вам нужно. «Зеленая» диета вовсе не означает того, что вам придется отказаться от любимых блюд. Под этим термином, прежде всего, подразумевается ваше стремление к сохранению окружающей среды. Вы можете не знать всех стадий приготовления аппетитных гамбургеров из рекламы, но вы достаточно разумны, чтобы понимать — их приготовление, начиная с производства кормов для скота и заканчивая жаркой