Чем хороша никотиновая кислота для похудения?

Никотиновая кислота является очень важным витамином, который осуществляет регуляцию обмена жиров и углеводов. По-другому, ее называют витамином B3, ниацином, витамином PP или никотинамидом. Использование этого витамина эффективно при пеллагре. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

• Покраснение и шелушение кожи.
• Диарея, наличие болезненных ощущений в полости рта и пищеводе.
• Депрессивные состояния

Суточная потребность этого витамина для взрослых колеблется в пределах 18-21 мг. Никотиновая кислота содержится в мясных продуктах, печени, почках и сердце домашних животных, рыбе, а также в картофеле, томатах, цельном зерне и т.д. Стоит отметить, что синтез никотинамида может осуществляться из такой аминокислоты, как триптофан.

Эффекты никотиновой кислоты: похудение, правильная работа нервной, кроветворной и пищеварительной системы

Нервная система. Данный витамин способствует нормальному функционированию ЦНС и головного мозга. Это проявляется активацией функций коры головного мозга. Ниацин является участником образования АТФ, представляющей собой источник энергии. Расстройство этого процесса чревато трофическими нарушениями в организме. Отметим, что никотиновая кислота совместно с другими витаминами способствует правильному развитию и созреванию нервной системы ребенка.

Сердце и сосуды. Влияние витамина PP на сердечно-сосудистую систему выражается в расширении мелких периферических сосудов и улучшении кровообращения. Использование никотиновой кислоты обеспечивает очищение сосудов от «плохого» холестерина, уменьшение риска сердечно-сосудистой патологии и снижение артериального давления.

Система пищеварения. Для ниацина характерно устранение воспалительных явлений со слизистой оболочки, усиление секреторной и моторной функции желудка, стимуляция работы поджелудочной железы и печени. Никотиновая кислота эффективна при таких патологических состояниях, как заболевания печени, язвенная болезнь, энтероколит.

Эндокринный баланс. Стоит заметить, что никотиновая кислота считается единственным витамином, который формирует гормональный статус. Витамин PP необходим для создания и выработки многих гормонов. Использование никотиновой кислоты для похудения

Никотиновая кислота представляет собой средство, помогающее бороться с лишним весом. Это объясняется следующими положительными влияниями витамина:

• Нормализация обменных процессов.
• Восстановление нейронной структуры.
• Улучшение липидного и углеводного обмена.
• Оптимизация окислительных процессов и кислородного обмена.

Если соблюдать диету и придерживаться активного образа жизни, эти показатели способствуют избавлению от лишнего веса и улучшению состояния здоровья.

Внимание! Следует отметить, что принимать никотиновую кислоту для похудения нужно только под контролем врача, поскольку передозировка может быть опасна для вашего здоровья!

Кроме этого, для никотиновой кислоты характерен омолаживающий эффект. После использования витамина PP кожа приобретает гладкость и увлажнение. Применение никотиновой кислоты

Как использовать никотиновую кислоту для похудения и лечения дефицитов витамина PP?

Прием этого витамина осуществляется после употребления пищи. Никотиновая кислота выпускается в виде таких форм, как таблетки, порошок и раствор для инъекций. Использовать строго по инструкции, не допуская передозировки.

Побочные эффекты никотиновой кислоты

Применение никотиновой кислоты характеризуется следующими побочными эффектами:

• Покраснение кожных покровов, сопровождающееся зудом и жжением.
• Появление парестезий. Речь идет об онемении участков тела.
• Расстройство функциональной активности печени.
• Расстройство деятельности почек и печени, а также нарушения метаболизма глюкозы. Это касается длительного применения препарата.
• Боль местного характера после внутримышечного введения витамина.

Планируя использовать никотиновую кислоту для похудения, обязательно посоветуйтесь с вашим доктором.

Еще интересные статьи:

Энтеросгель для похудения – отзывы и мнения

Коктейли для похудения Энерджи диет – отзывы покупателей