Как стать фитнес моделью

Как стать фитнес моделью

Стать фитнес моделью может практически любой человек, вот только для этого нужно много работать и от много отказаться.
Фитнес модели отличаются от моделей тем, что они демонстрируют идеальное, красивое тело. Но стоит заметить, что они очень много занимаются и правильно питаются.
Стать фитнес моделью можно 2 способами.

Способ 1

Нужно всегда быть в форме, поддерживать ее ежедневно, без праздников и выходных. Поддержание формы заключается в:
1.    Ежедневные занятия, только так тело будет оставаться в форме.
2.    Фитнес модель должна иметь атлетическую фигуру, а именно сильные мышцы и практически отсутствие жира.
3.    Нужно посещать каждый день спортзал, найти себе хорошего тренера и не расслабляться. Занятия ежедневно должны длиться не меньше 60 минут.4.    Нужно стараться правильно питаться. Нужно употреблять больше фруктов. Овощей, продуктов содержащих отруби. Отказаться стоит от мучного, сладкого, жареного. Алкоголь в этом случае также запрещен.
5.    Курение и наркотики запрещены даже обычным людям, а о человеке, стремящемся стать фитнес моделью, вообще не идет даже речь.
Кроме этого нужно быть дисциплинированным. При карьере фитнес модели часто приходится чем-то жертвовать, а это нужно уметь делать. Также стать моделью может человек имеющий силу воли, без этого никуда. Нужно завести дневник упражнений и питания. Так удобнее будет следить за тренировками и питанием.

Способ 2

Для начала нужно научиться позировать. Это очень важно, не менее красивого, спортивного тела. Для этого рекомендуют часто фотографироваться. Так можно быстрее привыкнуть к камере.
Нужно тренироваться позировать перед зеркалом, так можно понять какие позы более выигрышные.
Так же в этом деле не обойтись без портфолио. Для начала портфолио должно состоять минимум из 6-10 снимков. Каждые 2-3 недели его стоит обновлять.Затем стоит подумать о поиске агента. Именно профессиональный агент сможет представить начинающую модель, как подобает.
Кроме этого нужно самому себе искать работу, а не сидеть, сложа руки и ждать. Для этого можно просмотреть различные объявления.
Как говорится, все средства хороши, главное желание.