Как похудеть по методу Смелова?

Основа метода Смелова – понимание того, почему мы полнеем

Дело в том, что лишний вес тела является результатом сбоя в количестве потребляемых и используемых килокалорий. Человек потребляет больше, чем расходует, и излишние жиры образуют лишний вес, нарушается обмен веществ. И на этом проблемы не заканчиваются, а только начинаются – лишний вес нарушает работу всего организма человека. Первой начинает испытывать сложности «функционирования» сердечно-сосудистая система и дает «сбой» (стенокардия, атеросклероз, гипертония), также «страдают» поджелудочная железа, суставы, желчный пузырь и печень. Больной обращается к врачам, а эскулапы сообщают пациенту, что для полноценного лечения ему необходимо избавиться от лишнего веса.

Как можно легко похудеть по методу Смелова: отзывы врачей

Есть множество способов сбросить вес, но каждый из них имеет недостатки и не каждому подходит. Например, человеку с сердечными заболеваниями или болезнями суставов нужно быть очень осторожным с занятиями физическими упражнениями, а имеющему заболевания ЖКТ – с разнообразными диетами для похудения. Но, к счастью, есть и другие методы с минимумом противопоказаний. Одним из таких средств для потери лишнего веса является метод Смелова, основанный на гипнотическом снижении активности пищевого центра, что в свою очередь снижает аппетит. Из-за сниженного аппетита человек потребляет меньше пищи. В результате нормализуется обмен веществ, постепенно вес человека приходит в норму.

Как известно, медитации для похудения работают далеко не на всех людей, также и с тренингами с гипнозом...

Преимущества и недостатки метода Смелова

Метод похудения Сергея Смелова отличается простотой и легкостью – не стоит изнурять себя однообразными диетами и часами истязать свое тело в тренажерном зале. При использовании данного метода не стоит отказывать себе в любимых блюдах – есть можно все, но в небольших объемах. При этом человек не будет чувствовать себя голодным, так как с помощью гипноза у него уменьшается аппетит.

Стоит также отметить, что часто переедание является не причиной повышенного аппетита, а следствием других проблем, которые человек как бы пытается «заесть». При кодировке на понижение аппетита человек начинает есть меньше, а причины переедания остаются. И эти проблемы человек подсознательно пытается «забыть» уже другим способом, часто экстремальным и даже опасным. Поэтому важно чтобы в процессе психологической работы с пациентом были найдены и устранены причины, вызывающие переедание, которое к моменту обращения за помощью у пациента уже успело войти в привычку.

Чего можно добиться с помощью данной методики

Метод похудения по Смелову используется уже в течение многих лет. С его помощью тысячи пациентом обрели стройность и здоровье. При этом не испытывая ни физического, ни морального дискомфорта, который часто приходится испытывать применяя другие методики устранения лишнего веса. Метод является именно лечением, а не психологическим консультированием, проверен специалистами Министерства здравоохранения РФ, абсолютно безопасен.

Отзывы о методе Смелова от худеющих:

Людмила рассказывает, что за полгода с помощью этого метода ей удалось похудеть до 57 кг (с первоначальных 75 кг). После сеанса её аппетит почти не изменился, но ушла тяга к вредным, высококалорийным продуктам и сладкому.

У Татьяны, с её же слов, в течение первой недели после сеанса лечебного гипноза резко уменьшился аппетит и появился прилив энергии. Была также отмечена бодрость по утрам – впервые за последние 10 лет начала делать утреннюю зарядку. За 2 месяца удалось снизить вес с 90 до 74 кг (2 кг в неделю).

Есть также и те, кому эта методика не подошла. У кого-то  вес либо не сбрасывался вовсе, либо снижался, но вскоре лишние килограммы снова возвращались.

Например, Евгения делится на форуме, что все время хотела похудеть, не прикладывая никаких усилий, чтобы добрый дядя что-то нашептал и лишний вес бесследно исчез сам по себе. Именно поэтому она решила испробовать методику Смелова, но результатов не увидела, в итоге методикой она не довольна. Ошибка пациента в этом случае в том, что он всецело полагался на методику без каких-либо стараний со своей стороны.

Глафира также воспользовалась методикой Смелова и также безрезультатно. Все дело в том, что она не верит во всевозможные кодировки и сеансы внушения. Изначально пока она пыталась придерживаться рекомендаций, она сбросила 9 кг, в последствие брошюрка была заброшена в дальний угол, метод Смелова назван пациенткой «голодной диетой» и в результате «сытого» питания набрано 12 кг.

Подведем итоги

Метод похудения по Смелову является простым путем к прекрасной фигуре и избавлением от многих болезней, связанных с излишним весом. Методика не требует тратить свободное время на занятия спортивными упражнениями, не вредит здоровью, легко переносится как физически, так и психологически. Но все же, для достижения стойкого эффекта требует от пациента придерживаться некоторых правил питания. При соблюдении правильного режима питания лишние килограммы, ушедшие за 8 недель курса, больше не возвращаются. Примеры тысяч пациентов, применявшие эту методику, доказывают все это.