Пищевая сода, ваш союзник в борьбе за стройную фигуру

Конечно натирая содой, подобно кастрюле, проблемные места, от жира не избавиться. И все же сода и вправду может стать верным помощником в борьбе с лишним весом, ведь она обладает весьма полезной способностью - предотвращать всасывание жиров.

Для похудения принимают содовые ванны, так употребление соды вовнутрь – занятие опасное и скорее вредное, чем полезное, ведь определить безопасную дозировку занятие непростое, а ошибка в дозировке приведет к серьезным повреждениям слизистой оболочки пищевода и желудка. А вот ванна с добавлением соды, не только окажет расслабляющие действие на весь организм в целом, но и простимулирует работу лимфатической системы, что собственно и поможет организму эффективнее расщеплять жиры.

Сколько стоит пищевая сода для похудения?

Приобрести её можно почти в любом продуктовом магазине или супермаркете. Цена за пачку пищевой соды, весом в 0,5 кг варьируется от 8 до 17 рублей.

Рецепты ванны с пищевой содой для похудения и коррекции проблемных мест

Для того что бы подготовить волшебную ванну, необходимо 300 г соды растворить в горячей (35 - 40 градусов) воде. По продолжительности купание может составлять 20 - 30 минут. Время приема желательно увеличивать постепенно, но оно, ни в коем случае, не должно быть выше 30 минут. Ванну принимать исключительно сидя, не погружаясь полностью. После процедуры не надо споласкиваться или насухо вытираться, достаточно слегка обмакнуть тело полотенцем. Для достижения наилучшего эффекта, необходимо хотя бы час полежать под одеялом, а ещё лучше производить процедуру перед сном. Эффективней всего будет курс из 10 процедур, через день. Один день - ванна, другой – отдых.

 При желании можно добавить немного морской соли, это позволит улучшить водно-соляной баланс и активизировать обменные процессы организма. Для борьбы с извечным женским врагом – целлюлитом, рекомендуется добавить несколько капель апельсинового или иного цитрусового эфирного масла.

Противопоказания к применению соды для похудения

Но как к любой процедуре, к ваннам из соды имеются противопоказания. Они противопоказаны:
- диабетикам;
- людям, страдающим повышенным артериальным давлением и сердечникам;
- тем, кто недавно перенес операцию;
- астматикам и аллергикам.

При наличии любого хронического заболевания не лишним будет проконсультироваться с врачом, перед самым началом комплекса. Даже если раньше у вас не было аллергической реакции на соду, при появлении красных высыпаний, процедуру необходимо сразу же прекратить, ополоснуться в прохладном душе и насухо вытереться полотенцем. Если высыпания не пройдут, необходимо обратиться к врачу.

Помните, как бы не эффективна была сода для похудения, отзывы медиков свидетельствуют о том, что далеко не всем женщинам показана такая ванна. В частности, в критические дни лучше таких ванн не принимать!

В общем случае содовые ванные полезные и для здоровья, и для обмена веществ, и для кожи. Но стоит внимательно прислушиваться к своему организму и его сигналам. Если вы чувствуете дискомфорт, жжение или иные, не совсем приятные ощущения, то процедуру лучше прекратить, иначе вместо пользы, организму будет нанесен лишь вред.

Пищевая сода для похудения: отзывы женщин

Виктория: Не знаю, помогают ли ванны похудеть, но кожа заметно улучшилась, да и спиться после них гораздо лучше. Единственное, я добавляла в ванну эфирные масла, люблю, когда вокруг меня витает «вкусный» аромат. Может сода и помогает похудеть, но явно, при помощи одной ванны не похудеешь, нужен спорт и контроль питания!

Лидочка: Я когда-то начинала проходить курс, успела сделать 6 ванн, потом замоталась и совсем про них забыла. Но мне помогало! Конечно я ещё придерживалась и диеты, и не ела на ночь. Но с ванной процесс шел как-то веселее, после неё чувствовалась легкость. В общем, пищевая сода для похудения все-таки помогает!

Анна: А мне вот не понравилось, особенно пугает пункт о том, что нельзя сразу ополоснуться, это ведь брр… я просто не могу терпеть это странное ощущение на теле. Может я и привереда. Пробовала один раз, не могу судить о похудении, но явно не для меня.

Еще средства для похудения:

Как принимать лактофильтрум для похудения? Отзывы врачей и худеющих

Обертывание пищевой пленкой для похудения. Как это работает?