Вера Брежнева: рост, вес знойной красотки

В школе Вера думала, что она самая некрасивая девочка в классе. Она имела плохое зрение и носила очки, из-за своего высокого роста Вера постоянно сутулилась. В семье артистки не было достатка и она не позволяла себе красиво и дорого одеваться. Когда в 1990 годах стали появляться секонд-хенды, она одевалась там. Страдала Вера и из-за внешности. У нее достаточно позднее развитие. По воспоминаниям Брежневой, до 16 лет грудь не давала вообще ничего о себе знать. Девчонки в ее классе уже ходили с округленными размерами и красиво одевались. Подтрунивали в школе и над широкой улыбкой и крупными зубами Веры. Популярностью со стороны мальчиков в школе она не пользовалась. Изменения в лучшую сторону в организме девушки начались после 16 лет.

Вера Брежнева рост, вес сегодня имеет практически идеальный.Рост составляет 171 см., вес - 53 кг

Вера стала относиться к себе лучше, только после того, как проделала с собой все возможное, не обращаясь к пластическим хирургам. Сегодня она особо тщательно следит за состоянием своей фигуры. На завтрак у нее обязательно овсяная каша, но ни в коем случае не мясные блюда или жаренная картошка, обед предпочитает сытный, а ужин облегченный. Вера старается не есть после восьми часов.

Вера Брежнева рост, вес

В один период артистка поправилась на три килограмма. Тогда она сократила количество еды и отказалась от сахара, хлеба, газировки, макарон и картошки. И эти три килограмма исчезли. Вера всегда тщательнос следит за калорийностью пищи, а вам в этом деле сможет помочь наш бесплатный онлайн калькулятор калорий. Еще кроме этого Брежнева регулярно посещает фитнес-центр, занимается на кардиотренажере, ходит на пилатес и аквааэробику. Не расстается со своей любимой косметичкой, и два раза в год обязательно посещает стоматолога.

Как отмечает Вера Брежнева: рост, вес ей визуально добавляет камера что-то порядка 5 кг и 2 сантиметра. Поэтому, отмечает артистка, для того, чтобы на экране выглядеть стройной на экране, в жизни нужно быть очень худенькой.

Диета Брежневой

Конечно, при занятиях фитнесом четыре раза в неделю, и при активном образе жизни сложно поправиться. Поэтому, слухи о пристрастии Брежневой к протеиновым коктейлям и что ее диета калорийностью не больше 1000 Ккал в сутки являются мифом. Сама певица не раз говорила в интервью, что предпочитает мясо и любит соки. И еще, что принимает пищу три-четыре раза в сутки, но не большими, а мелкими порциями.Еще, Вера также признавалась в СМИ, что не употребляет сладкие покупные йогурты, а на десерт предпочитает кусочек сыра.
Брежнева не любит шоколад - она его никогда не любила, даже в детские годы. Мучные блюда ей тоже не нравятся, макароны она не уважает. Тортики и пирожные Вера Брежнева любит, но старается держать себя в руках. Любимые продукты - овсяная каша утром, овощи, морепродукты и сыр.

Вера Брежнева соблюдает всего два правила: не есть перед сном, а также пить только чистую воду и свежевыжатые соки.

Несколько малоизвестных фактов из биографии артистки

Когда ей было11 лет она работала в Днепродзержинском городском парке. Вера чистила бассейн и приводила в порядок клумбы. Позже работала няней. Брежнева не хочет вспоминать работу на рынке и в овощном отделе магазина.Вера Брежнева является основателем Всеукраинского благотворительного фонда «Луч веры», который помогает детям сиротам, страдающими онкологическими и другими трудноизлечимыми заболеваниями.