Уход за ногами, стопами, пяточками

Рейтинг статьи - 89/100, всего отзывов - 68

Каждая женщина хочет иметь красивые, здоровые и ухоженные ноги. Но увы, с возрастом и под давлением внешних факторов кожа пяток грубеет, трескается и стает менее привлекательной. Что делать? Как помочь ступням? Ответ один – нужно правильно и систематично ухаживать, подлечивать ноги, а особенно ступни. Именно на стопу ложится вся грузность тела.

В чём заключается уход за ногами и стопами?

Загрубевшая кожа на пятках должна очищаться хотя бы раз в семь дней. После водных процедур ножки распариваются и, с помощью пемзы или педикюрной щётки, подчищаются от загрубевших участков. Среди косметических средств можно найти специальный отшелушивающийся скраб, который сможет справиться с подобной проблемой.

Распространённой проблемой как у женщин, так и у мужчин являются мозоли. Мозоли бывают двух типов: сухие и мокрые. Мокрая мозоль – это водянистый пузырь, который образуется при натирании конкретного участка кожи обувью. Сухая мозоль – это толстый слой мёртвых клеток кожи, которые находятся под постоянным давлением и трением.

Если мокрая мозоль лопнула, то её следует обработать антисептиком. Чтобы ранка скорее затянулась не стоит заклеивать её пластырем, так как она должна подсохнуть.

Процедуры для сухих мозолей лучше делать на ночь. Мозоль лучше всего размочить в ванночке с маслом из чайного дерева. После намазать увлажняющим кремом и надеть хлопчатобумажные носочки. Результат не заставит себя долго ждать.

Ванночки

Ванночки для ног – самое прекрасное средство ухода. Они бывают шести видов: успокаивающие, тонизирующие, питательные, лечебные, смягчающие и согревающие.

1.Успокаивающая со зверобоем и календулой способствует заживлению мозолей и трещин;

2.Тонизирующая с морской солью придаст свежести коже ног;

3.Питательная молочная насытит кожу полезными веществам;

4.Лечебная с яблочным уксусом и соком лимона избавит от отёков;

5.Смягчающая с содой размягчит огрубевшую кожу.

6.Согревающая помогает бороться с простудой и улучшает кровообращение.

Педикюр

Предотвратить множество проблем поможет регулярный педикюр, поскольку он является профилактикой большинства заболеваний ног. Стопы с проблемными участками очищают с помощью аппаратного педикюра, который выполняется при помощи различных фрез. А также корректируется форма ногтей, шлифуются пятки, удаляется кутикула. Аппаратный педикюр поможет избавиться от мозолей, трещин и натоптышей.

Также очень важно следить за ножками если они ноют, быстро устают. Часто это сигнализирует о проблеме плоскостопия, но мы к сожалению не придаем этому значения. А ведь именно своевременная постановка диагноза залог скорого излечения, поэтому не пренебрегайте своим здоровьем, если симптомы вас беспокоят, то обязательно обратитесь к врачу. А если вы мало знаете об этой болезни, почитайте подробности тут - https://ost-klinika.ru/zabolevaniya/lechenie-zabolevanij-sustavov/lechenie-ploskostopiya/.