Лавровый лист – помощник в очистке организма

Полезные свойства лаврового листа для похудения и лечения заболеваний

Лавровый лист, который мы так привыкли, использовать в повседневной жизни для различных блюд, на самом деле обладает множеством полезных свойств. В частности в его составе имеются полезные микроэлементы, фитонциды и, что самое интересное, дубильные вещества. Именно поэтому, еще в древности отвар из лавровых листьев использовали в качестве средства против диабета, лечения туберкулеза, болезней суставов. Также отвар применяли для укрепления иммунитета, лечения гайморита и чистки организма. Да, да, отвар лаврового листа является отличным средством, помогающим организму очиститься и вывести ненужную жидкость.

Итак, давайте посмотрим, как использовать лавровый лист в качестве средства для похудения. На самом деле существует множество рецептов. Мы расскажем о самых действенных из них.

Способы применения лаврового листа для похудения

Очень действенным является настой из лавровых листьев. Приготовить его можно в даже домашних условиях, это не составит особого труда. В небольшую кастрюльку нужно налить 300 мл. воды и добавить три средних лавровых листика. Все это довести до кипения и кипятить в течение пяти минут. После отставить кастрюлю с плиты и всю жидкость вместе с листиками залить в термос. Отвар должен настаиваться в течение четырех часов. По истечении этого времени можно сказать, что отвар готов для употребления. Выпить его нужно за три дня – не больше ни меньше. Если же в термосе остались остатки, то их лучше всего вылить. Употреблять отвар нужно примерно за 10 минут до еды по одной столовой ложке.

Второй рецепт тоже не плох. Однако кроме лаврового листа понадобиться еще и корица. Итак, на литр воды нужна одна палочка корицы и 5 лавровых листиков. Жидкость нужно довести до кипения, после этого опустить в воду корицу, а также лавровые листья. После того, как все компоненты будут добавлены, нужно все содержимое прокипятить минут 15. После того, как четверть часа пройдет, полученному отвару нужно дать остыть. Принимают отвар утром непосредственно перед завтраком по одному стакану (250мл.)

Противопоказания к приему лаврового листа для похудения и побочные действия

Не смотря на всю полезность данных рецептов, и у них есть некоторые противопоказания. В частности выше предложенные отвары и настои ни коем случае нельзя принимать беременным женщинам. И не важно, на каком сроке они находится. Иначе можно спровоцировать выкидыш. Также настои не следует принимать детям, не достигшим 12-летнего возраста. Противопоказаны данные рецепты и людям с гастритом, язвой желудка, печеночной недостаточностью, воспалением внутренних органов. Лучше всего, для собственного успокоения, перед принятием настоев сходить к своему лечащему врачу и проконсультироваться. Возможно, он посоветует более эффективный рецепт для похудения или очистки организма. В конце концов, он может подобрать диету, которая подойдет именно вам.

Так или иначе, если же все-таки вы решились худеть при помощи отваров и настоев лавровых листьев, то стоит учесть, что увлекаться таким способом длительное время не стоит. Нужно строго придерживаться рецепта и не в коем случае не увеличивать количество положенных дней. Это может привести к плачевным последствиям.

Принимайте настой лавровых листьев с осторожностью, а лучше для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Кроме того, стоит помнить, что в большей степени лавровый лист очищает организм. Для похудения же он не так эффективен. Так что если вы действительно хотите раз и навсегда расстаться с лишними килограммами, то лучше всего перейти на правильное питание и активный образ жизни. Этот способ будет куда эффективней.