Все о диете Виктории Бекхэм

Виктория Бекхэм известна не только, как жена и красавица знаменитого футболиста. Она талантливый дизайнер, певица и признанная икона стиля. Множество девушек по всему миру стараются быть похожими на эту действительно обворожительную леди. И такое отношение вполне понятно. Ее умение выглядеть всегда и везде просто на 100% впечатляет. И речь идет не только о безупречном вкусе по отношению к выбору нарядов, а еще и просто идеальной фигуре, которой обладает Виктория.

Параметры Виктории столь же идеальны, как и у красотки Евы Лонгории, рост и вес которой являются образцом для подражания.

Красивая фигура – это дар, который от природы дан немногим. Даже если девушке достались по наследству модельные параметры, в течение всей жизни ей придется эти формы поддерживать всеми возможными способами. Ведь без стройной фигуры, по современным стандартам, быть действительно обворожительной просто нельзя. Зачастую, исключительно по фигуре мужчины оценивают женщину, как «привлекательная» или «так себе».

Всем давно известно, что сохранить свое тело в нужной весовой категории, призваны всевозможные диеты. Каких только диет не придумали, и у каждой из них есть поклонники. Но, особой популярностью пользуются «звездные диеты». Например, диета Виктории Бекхэм.

Главные правила диеты Виктории Бекхэм

Виктория, в отличие от многих известных людей, не скрывает успех свой стройности и с радостью делится ним с обычными смертными. Адаптировав ее диету к нашим условиям, можно выделить 3 основных вида питания: «сашими плюс ягоды», «еда на пару», «щадящий режим питания». Все варианты относятся к экспресс - диетам.

Сашими – это сырая рыба. Это является первым компонентом диеты. Второй – ягоды. Любой ваш любимый сорт. Режим питания допускает употребление не газированной минеральной воды, зеленого чая. Иногда можно позволить бокал белого вина. Обратите внимание, что в первый день диеты пищу можно употреблять лишь дважды. Категорически запрещен ужин.

«Еда на пару» - еще один из видов диет Виктории. Есть можно все, кроме … мяса, и, конечно же, сахара. Единственное условие, как вы понимаете – вся еда делается на пару. В этом и заключены слагаемые успеха данного вида питания. Ведь продукты готовятся на пару, а не на масле, значит, ненужные калории гарантированно не попадут в организм.

Если вам не подходят вышеприведенные режимы питания, попробуйте «Щадящую диету». Вот ее меню.

• Завтрак: зеленый чай, 2 ломтика поджаренных тостов.
• Второй завтрак: салат из фруктов (за исключением винограда и бананов).
• Обед: 200 гр отварной курицы с добавлением тушеных овощей.
• Ужин: тушеные овощи, зеленый салат, кусочек нежирного сыра.
• Длится такая диета не дольше 3- 4 дней.

При строгом соблюдении указанных диет, а так же применении хотя бы элементарных физических нагрузок, можно потерять 5-7 килограмм. Безусловно, все зависит от особенностей вашего организма. Впрочем, давайте узнаем отзывы людей, которые уже попробовали эту диету.

Диета Виктории Бекхэм: отзывы худеющих

Наталья, 35 «Питалась по режиму «Еда на пару». Результат действительно порадовал. За неделю потеряла 3 кг. Кроме этого, исчезло чувство тяжести в желудке, и стал лучше цвет лица. От комплиментов просто расцвела».

Галина, 51 «Чего только не придумают. Худеть нужно с помощью тех продуктов, которые есть под рукой. Что это за диета с сырой рыбой? Вторым этапом диеты будет поход к врачу с целью вылечить гельминтов? Пробовала «щадящую диету», все, как и при всех диетах. Потеряла 2 кг за неделю. Ничего необычного».

Мария, 21 «Виктория – мой идеал. Перепробовала все существующие ее диеты. Все они по-своему хорошие и дают обещанный результат. Но, больше всего мне нравится своей демократичностью вариант диеты Виктории Бекхэм «еда на пару». После нее похудела аж на 6 кг! Мой рекорд!»

Еще о диетах и параметрах звезд:

Вера Брежнева: рост, вес российской поп-дивы

Диета Ксении Бородиной

Диета Оксаны Федоровой - рецепты стройности от мисс Вселенная