Молочный чай улун для похудения

Чай считается одним из самых древних напитков, известных человечеству. Сортов чая очень много, так же, как и полезных свойств, которыми обладает этот напиток. Широко применяют чаи и для похудения, например, проводят разгрузочные дни на зеленом чае.

Среди огромного количества сортов чая молочный улун занимает особое место по популярности, не смотря на то, что появился он на отечественном рынке относительно недавно.

Производство молочного чая улун началось еще в 16 столетии, и с тех пор этот сорт чая считается самым изысканным и необычным, благодаря своим вкусовым качествам и полезным свойствам. Молочный улун - разновидность зеленого чая, относится к полуферментированным сортам чая, в процессе производства он ферментируется не более чем на 50%, и поэтому он сохраняет свежесть чайных листьев и обладает непревзойденным тонким с молочными и карамельными нотками вкусом и незабываемым ароматом. Но при его производстве никаких ароматизаторов не добавляют, издавна считали, что его вымачивают в молоке.

Молочный чай улун: свойства

Молочный чай улун свойствами обладает поистине чудодейственными, он вобрал в себя свойства и черного и зеленого чая. Кофеина в нем содержится столько же, как и в черном чае, а вот полифенолов - в два раза больше. Полифенолы - это очень мощные антиоксиданты, которые препятствуют клеточному старению и оказывают положительное воздействие на все системы и органы человека. Кроме полифенолов и кофеина в этом сорте чая содержится огромное количество витаминов и микроэлементов (калий, медь, марганец, селен, кальций), а также фолиевую кислоту. Благодаря такому содержанию, молочный улун предотвращает появление заболеваний сердечнососудистой системы, является прекрасным природным тонизирующим напитком, способным в разы ускорять метаболизм и сжигать жиры, что очень важно для большинства женщин, желающих похудеть.

Для похудения и поддержания своего веса на желаемой отметке молочный улун используется уже давно. Считают, что благодаря содержанию в чае ферментов, он ускоряет обмен веществ в организме и преобразовывает поступающие в организм с пищей жиры преобразовывать в необходимую энергию.

Молочный чай улун для похудения: завариваем правильно!

Благодаря низкой калорийности улун является частью меню многих диет для похудения - он снижает аппетит и способствует расщеплению жиров. Для похудения молочный улун необходимо пить трижды в день перед едой, но для достижения желаемого результата, этот чай необходимо правильно заваривать. По древней китайской традиции улун заваривают в глиняной посуде - специальной колбе или гайване. Посуду предварительно прогревают, обдав ее кипятком. Затем засыпают сухой чай и заливают горячей водой, для заваривания молочного улуна вода не должна закипать, достаточно, если она нагреется до 80 градусов. Воду после первого заваривания необходимо слить, она служит лишь для того, чтобы промыть и нагреть чайные листья. Затем снова заливают горячей водой и заваривают не более 5 минут. Время заваривания зависит от степени ферментации чая, чем она выше, тем дольше необходимо заваривать улун. Второе заваривание - это и есть этот неповторимый напиток.

Качественный улун можно заваривать до пяти раз, и с каждой заваркой чай будет становиться все вкуснее и ароматнее.

Регулярное употребление молочного чая способствует снижению веса, но одного лишь чая может оказаться недостаточно, ведь, как известно, необходим комплексный подход.

Одновременное употребление этого напитка и физические нагрузки в сочетании с диетой, или хотя бы некоторыми ограничениями в еде способно не только снизить вес, но и благотворно подействует на общее состояние организма. Этот прекрасный напиток выводит шлаки, очищает и омолаживает организм, а в результате - не только прекрасный внешний вид и стройная фигура, а еще и отменное здоровье гарантированы.

Еще интересные статьи про напитки для похудения:

Чай и капсулы сантимин для похудения

Диета сибарит – худеем на коктейлях

Кефирная диета на 3 дня – похудеть быстро и просто!