Цикорий издавна используется для оздоровления организма. Однако немногие знают, что для похудения цикорий также лучший товарищ. Применять его можно и женщинам, и мужчинам, но существуют определенные правила.

Овсянка – великолепный продукт для желудка. При этом овсяная каша для похудения, приготовленная особым образом, уже давно используется диетологами для построения диет, уменьшающих массу тела.

Кукурузная каша в России – это не самое традиционное блюдо, а зря! Ведь она обладает великолепными питательными свойствами. Также кукурузная каша для похудения – лучший товарищ. Сегодня учимся готовить ее правильно.

Использование кедровых орехов для похудения на первый взгляд кажется абсурдным, ведь они очень калорийны (целых 620 Ккал на 100 грамм!) И все же, ученые доказали, что этот продукт стоит включать в свою диету тучным людям, чтобы сбросить вес.